Una vez reservas tu cita desde nuestra plataforma, recibirás un enlace para conectarte el día y la hora acordados. La sesión se realiza por videollamada, en un entorno privado y seguro, directamente desde tu computadora, tablet o celular. Solo necesitas una conexión estable a internet y un espacio tranquilo.

Solo necesitas un dispositivo con cámara y micrófono (como una computadora, tablet o celular), conexión a internet estable y un navegador actualizado. No es necesario instalar ninguna aplicación: el enlace que recibirás al confirmar tu reserva te llevará directamente a la videollamada.

Sin embargo, se recomienda descargar la aplicación de Zoom, ya que las videollamadas se realizarán a través de esta plataforma y, al usar la app, se garantiza una mejor calidad y estabilidad durante la sesión.

Sí. Todas las sesiones se realizan bajo estrictos estándares de confidencialidad y ética profesional. La información que compartas está protegida y no será divulgada bajo ninguna circunstancia, garantizando un espacio seguro y respetuoso para ti.

Se ofrece terapia psicológica con enfoque integrativo, adaptada a las necesidades de cada persona. Esto incluye técnicas de terapia cognitivo-conductual, herramientas basadas en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), y estrategias emocionales para el manejo de ansiedad, depresión, duelo, relaciones y otros procesos personales. El objetivo es brindarte acompañamiento empático y efectivo, ayudándote a desarrollar herramientas prácticas para tu crecimiento y bienestar.

La cantidad de sesiones varía según tu motivo de consulta y tus objetivos personales. Algunas personas encuentran alivio en pocas sesiones, mientras que otras optan por un acompañamiento a mediano o largo plazo. En la primera sesión se evalúa tu situación y juntos definiremos un plan de trabajo adecuado a tus necesidades.

Ofrezco atención psicológica individual para adolescentes y adultos, con un enfoque personalizado y contacto directo. Actualmente, no trabajo con niños ni parejas. Si tienes dudas sobre si mi enfoque es adecuado para ti, puedes escribirme directamente antes de agendar tu cita. Estaré encantada/o de orientarte.

Por supuesto. No necesitas experiencia previa para comenzar un proceso terapéutico. La primera sesión está pensada para conocerte, entender tu situación y resolver cualquier duda que tengas. Todo el proceso se adapta a tu ritmo y necesidades, en un ambiente cálido y sin juicios.